ÇALIŞMA ALANINIZI SAĞLIKLI BİR HÂLE GETİRİN

Daha iyi hissettiğimizde daha başarılı oluruz. Bu nedenle amacımız, çalışma alanlarını daha konforlu ve kullanıcı dostu hâle getirmektir. Çalışırken kullandığınız araçları tasarlar, geliştirir ve yeniden oluştururuz. Böylece işinizi yapmaya devam edebilirsiniz. Daha iyi bir şekilde.

ERGONOMİ NEDİR?

Ergonomi; postürü, verimliliği ve konforu iyileştirmek amacıyla insanların ve çalışma ortamlarının veriye dayalı bir çalışmasıdır. İnsanlar için daha insan odaklı araçlar tasarlama ve yaratma ile ilgilidir ve bu yaklaşım, yarattığımız her bir Ergo Serisi ürünün merkezinde yer alır.

 SAĞLIĞA DAİR İPUÇLARI

* Dizüstü Bilgisayarlar

Dizüstü bilgisayarlar Masaüstü kurulumlara göre daha az ergonomiktir. Harici mouse ve klavye kullanımı bu durumu bir nebze düzene koyarken, bilgisayarınızın altına yükseltici bir platform daha sağlıklı çalışmanızı sağlayacaktır.

* Sandalye Yerleşimi

Ayaklarınızı yere sıkıca basabildiği, dik bir pozisyon; vücut postürünüz için en sağlıklısı olacaktır. Leğen kemiğinizin dengeli olduğu bir oturma şekli tercih etmeniz durumunda sağlığımız bozulmadan çalışmaya devam edebileceksiniz. Dirseklerinizi masa ile aynı hizada tuttuğunuz takdirde boyun, omuz ve kollarınız daha az yorulacaktır.

* Doğru Çalışma Alanı Yerleşimi

Mouse ve klavyenizin konumu çok önemlidir. Harici klavyeniz masanın kenarında ve mouse hemen onun yanında yerleştirdikten sonra, space tuşunu vücudunuzun ve ekranınızı paralel olacağı şekilde ortalamlısınız. Bu şekilde göz hizası, kol hizası ve vücut hizası dengeli olacaktır. Çalışma ortamınızda daha sağlıklı şekilde çalışmaya devam edebilirsiniz.

VERİMLİLİĞİ MAKSİMUMA ÇIKARMA

Odaklanabilmeniz için mouse ve klavyelerimiz size uygun şekilde çalışır. Her şekil, boy ve fonksiyondaki mouse'lar arasından seçim yapın. Tercih ettiğiniz yazma stili, klavye düzeni ve yenilikçi özelliklere uygun bir klavye seçin.

* Bir Rutin Oluşturun

Bir program yapın ve işiniz bitse bile o plana uygun yaşayın. Öğünlerinizin düzenli vakitlerinin yanı sıra düzenli molalar ekleyin planınıza. Vücudunuzun belirli bir standart ve konfor şartlarına ulaşmasını desteklemek sizin elinizde.

* Koltuktan Kaçının

Çalışma alanınızı yaşam alanızdan ayrı tutmaya özen gösterin. Bir çalışma masası, masanıza uygun şekilde ergonomik çalışma sandalyesi, ekran, klavye ve mouse en temel ihtiyaçlarınız olacaktır bunun için.
Koltukta otururken kucağınıza dizüstü bilgisayarınızı alıp 1-2 saat çalışmanız bile sonrasında sağlığınızı ciddi şekilde bozacak olan el ve boyun kramplarına ve duruş bozukluklarına sebep olacaktır. 

* Hareket Edin

Saatlerse hareketsiz oturarak çalışmak hem veriminizi hem de enerjinizi düşürecektir. Bunun yanı sıra psikolojik olarak olumsuz etkiler doğuracaktır. Çalışma şeklinize uygun ve iş planınızı olumsuz etkilemeyecek şekilde zaman zaman nefes egzersizleri ve küçük esneme hareketlerini gününüze serpiştirmek sizi zinde, sağlıklı ve verimli tutacaktır.